Vad säger man när någon har gått bort?

De flesta av oss kan känna att det är svårt att hitta orden när vi träffar en vän eller bekant som har drabbats av ett dödsfall i familjen. Dels för att vi inte riktigt vet vad vi ska säga, men också för att det är så svårt att se en annan människa i djup sorg.

Så vad säger man när någon har dött? Först och främst finns det några uttryck och klyschor man definitivt ska undvika att säga.

”Det som sker inträffar av en anledning”.
”Kanske var det bäst som hände”.
”Livet går vidare”.
”Var stark, och försök blicka framåt”.
”Det är universums vilja”.
”Jag vet hur du känner det” (Nej det gör du med största säkerhet inte alls, även om du själv varit i samma situation.)
Ingenting alls. Alltså att man undviker den sörjande.

Förr var döden ett naturligt inslag i vardagslivet. Idag är vi inte vana vid döden, och därför står vi ofta handfallna när någon avlider och hur vi ska bemöta sorgen hos våra vänner. Och när vi inte riktigt vet vad vi ska säga blir det lätt att vi försöker ge kloka råd eller muntra upp den sörjande. Men vad vi egentligen säger då är att den sörjande ska hålla tillbaka sorgen, vilket slutar med att personen låtsas må bättre än hon eller han egentligen gör.

Vad skriver man till någon i sorg?

/ I samarbete med PostNord och #mininbjudan /

En hälsning som är svår att skriva? Den till någon som drabbats av det värsta tänkbara, sorgen efter en älskad som gått bort. Såhär inför allhelgonahelgen (alltså, alla helgons dag och allhelgonadagen) har vi därför adderat hälsningar kring sorg i projektet #minibjudan – och hur är det nu, KAN man skriva “Jag beklagar sorgen”? Scrolla ner, så reder vi ut detta…

Vad ska man göra när en person har dött?

/ I samarbete med PostNord och #mininbjudan /

Hur länge har man rätt att vara ledig vid dödsfall?

Lag (1998:209) om rätt till ledighet av trängande familjeskäl, är den lag som tillämpas för att du ska få ledigt. Lagen gäller endast när det är en nära anhörig, alltså den person som anses vara familj och har avlidit. Du har rätt att stanna hemma när en person i din familj dör.

Beroende på vilket kollektivavtal du har samt din arbetsgivares egna villkor gäller olika klausuler. En arbetsgivare utan kollektivavtal har oftast en policy som ger dig rätt till ledighet. Det innebär att du kan ha rätt att stanna hemma under fler dagar när du förhåller dig till ett specifikt avtal. Här går vi igenom några av de största facken och deras villkor som tillämpas vid ledighet vid dödsfall av nära anhörig.

Vad kan man säga istället för jag beklagar sorgen?

Våga ta kontakt. ”Jag hörde om din mamma, jag är så ledsen. Jag undrar hur du har det?” Den som sörjer orkar ofta inte själv höra av sig. Om han eller hon inte orkar prata när du ringer, prova igen några dagar senare.
Undvik att säga ”jag vet hur det känns”, om du inte varit med om samma sak själv.
Vet du inte vad du ska säga kan du säga just det: ”Jag vet inte vad jag ska säga, men jag är så ledsen över det som hänt. Jag bryr mig om dig och vill finnas här för dig.”
Undvik att ge ”goda råd”, lägga skulden för det som hänt på någon, att jämföra med dina egna förluster eller att försöka ”trösta”.
Du kan inte kan ta bort smärtan. Du kan däremot dela den en stund vilket betyder väldigt mycket för den drabbade.
Ofta är man rädd för att säga fel, men blir det fel går det alltid att be om förlåtelse. Det viktigaste är inte vad du säger, utan att du visar att du vill, vågar och orkar lyssna.
Hjälp gärna till med praktiska saker, som att laga mat, hämta på förskolan eller följa med på läkarbesök. Sorgen gör det svårt att orka med vardagens praktiska bestyr. Den som sörjer orkar inte alltid be om hjälp så det kan vara bättre att erbjuda sig att hjälpa till med specifika saker än att säga ”hör av dig om jag kan göra något”.
Håll kontakten. Fortsätt att finnas kvar och höra av dig även efter de första månaderna. Det är inte ovanligt att den som förlorat en närstående får det svårare när den första chocken lagt sig och insikten om vad som hänt blir allt mer påtaglig.
Vissa dagar är svårare än andra för den som sörjer. Det är vanligt att bättre dagar följs av sämre, man brukar kalla det för att ”sorgen är randig”.
Sorgen följer ingen tidtabell. Sorgen pendlar fram och åter och det tar ofta mycket längre tid än vad omgivningen förväntar sig. Alla sörjer olika. Inget sätt är mer rätt eller fel än något annat.
Många sörjande märker att omgivningen av hänsyn undviker att prata om personen de mist, men du behöver inte vara rädd för att ”påminna” den sörjande genom att nämna den avlidnes namn. Istället kan det bli en välkommen möjlighet för den efterlevande att få tala om personen och om minnen från livet tillsammans.

Hur tröstar man någon som förlorat någon?

Våga ta kontakt. ”Jag hörde om din mamma, jag är så ledsen. Jag undrar hur du har det?” Den som sörjer orkar ofta inte själv höra av sig. Om han eller hon inte orkar prata när du ringer, prova igen några dagar senare.
Undvik att säga ”jag vet hur det känns”, om du inte varit med om samma sak själv.
Vet du inte vad du ska säga kan du säga just det: ”Jag vet inte vad jag ska säga, men jag är så ledsen över det som hänt. Jag bryr mig om dig och vill finnas här för dig.”
Undvik att ge ”goda råd”, lägga skulden för det som hänt på någon, att jämföra med dina egna förluster eller att försöka ”trösta”.
Du kan inte kan ta bort smärtan. Du kan däremot dela den en stund vilket betyder väldigt mycket för den drabbade.
Ofta är man rädd för att säga fel, men blir det fel går det alltid att be om förlåtelse. Det viktigaste är inte vad du säger, utan att du visar att du vill, vågar och orkar lyssna.
Hjälp gärna till med praktiska saker, som att laga mat, hämta på förskolan eller följa med på läkarbesök. Sorgen gör det svårt att orka med vardagens praktiska bestyr. Den som sörjer orkar inte alltid be om hjälp så det kan vara bättre att erbjuda sig att hjälpa till med specifika saker än att säga ”hör av dig om jag kan göra något”.
Håll kontakten. Fortsätt att finnas kvar och höra av dig även efter de första månaderna. Det är inte ovanligt att den som förlorat en närstående får det svårare när den första chocken lagt sig och insikten om vad som hänt blir allt mer påtaglig.
Vissa dagar är svårare än andra för den som sörjer. Det är vanligt att bättre dagar följs av sämre, man brukar kalla det för att ”sorgen är randig”.
Sorgen följer ingen tidtabell. Sorgen pendlar fram och åter och det tar ofta mycket längre tid än vad omgivningen förväntar sig. Alla sörjer olika. Inget sätt är mer rätt eller fel än något annat.
Många sörjande märker att omgivningen av hänsyn undviker att prata om personen de mist, men du behöver inte vara rädd för att ”påminna” den sörjande genom att nämna den avlidnes namn. Istället kan det bli en välkommen möjlighet för den efterlevande att få tala om personen och om minnen från livet tillsammans.

Hur beklagar man sorgen till någon?

Den skriftliga kondoleansen kan vara en personligt skriven hälsning. Vanligt är att man i ord beklagar dödsfallet Tillsammans med den skriftliga kondoleansen är det även lämpligt att ha blommor. En kondoleans behöver inte vara skriftlig, ett deltagande genom att hjälpa till med något kring begravningen är också ett sätt att kondolera.

Vad händer med pengar på banken vid dödsfall?

När en person dör övergår alla ägodelar, avtal och skulder till ett så kallat dödsbo. Företrädare för dödsboet är dödsbodelägarna. Vem som är dödsbodelägare framgår av bouppteckningen som ska vara registrerad hos Skatteverket.

I väntan på bouppteckningen kan någon tillfälligt ta hand om och vårda egendomen, till exempel den som har bott tillsammans med den avlidne.

Vad ska dödsboet betala?

När en person avlider avregistrerar banken ofta automatiskt det konto som finns registrerat hos Skatteverket för återbetalning av skatt. Det går normalt inte att öppna ett nytt konto i dödsboets namn (kontrollera med din bank).

Om dödsboet har skatt att få tillbaka och det inte finns något konto registrerat betalas pengarna ut via ett utbetalningskort. Utbetalningskortet skickas till den adress som dödsboet är registrerat på så det är viktigt att adressen är rätt.

Om det finns ett mottagarkonto anmält betalar vi ut pengarna dit.

Får man vara hemma från jobbet vid dödsfall?

Vissa arbetsgivare kan bevilja en kortare ledighet utan att göra avdrag på lönen. Arbetsgivare kan ha kollektivavtal där den anställda har rätt till ledighet. Det är inte samma regler i alla kollektivavtal. Det finns även arbetsgivare utan kollektivavtal, som i vissa fall kan ge ledigt, eftersom det anses som en god sed inom arbetslivet.

Om din arbetsgivare inte har något kollektivavtal behöver du och arbetsgivaren komma överens om hur länge du kan vara ledig. Det är möjligt att arbetsgivaren har någon form av policy som säger vad som gäller för de anställda.

Kan man sjukskriva sig vid dödsfall?

I många av våra avtal så finns det ett stycke om permission vid bland annat nära anhörigs bortgång. Det är olika villkor i våra olika avtal och du hittar villkoren i just ditt avtal om du loggar in på Mina sidor.

Det är viktigt att känna till att du inte har rätt att ta ledigt, utan arbetsgivaren bestämmer om du har möjlighet att få ledigt. Och är du i behov av längre restid så behöver du prata med din arbetsgivare om hur ni löser detta med andra typer av ledigheter.

När någon mist en anhörig?

Varje år får tiotusentals människor beskedet att någon de känner har tagit sitt liv. Detta medför en livslång och bottenlös sorg för de anhöriga. Här får du konkreta råd på hur du som närstående kan agera för att stötta och finnas där för den som sörjer.

Att förlora en närstående i självmord är en av de svåraste förlusterna man kan gå igenom. Det är vanligt att man kort efter en förlust söker mer kunskap om självmord. Informationen man tar del av riskerar att lämna den som är efterlevande med en svår känsla av och skuld. Men det finns aldrig en enkel förklaring till att en person tar sitt liv utan det är alltid många olika faktorer som samverkar.

Vad skriver man till någon som förlorat sin son?

Ring den som har mist sitt barn. Får du inget svar så prova igen lite senare eller en annan dag. Får du ändå inget svar så skriv ett sms och beklaga sorgen och berätta att du tänker på henne. Ingen ska behöva gå igenom det hon gör ensam.

Berätta att du finns där. Du kanske inte får något svar men när hon är redo så vet hon att du finns där för att prata och lyssna.

Fråga om det finns något du kan göra och erbjud din hjälp. Handla eller åk över med matlådor, hämta/lämna syskon på förskolan, erbjud dig att dammsuga eller starta en tvätt.

Vad kan man säga istället för beklagar?

Det kan vara svårt att hitta ord inför sorgen och döden. Det kan kännas främmande att inte veta vad man ska säga. Det kan också kännas skrämmande att möta någon som sörjer och att påminnas om att människor kan dö. Det är okej att känna så.

Men du hjälper den som sörjer genom att stå ut med vilsenheten och obehaget en stund och säga något. Vad du säger är inte så noga. Det brukar nog höras mellan raderna när någon bryr sig om en.

Kan ett dödsbo ha BankID?

Hoppa till sökfunktionen Hoppa till innehållet

När någon avlider är det många praktiska frågor som de närstående måste hantera. För de allra flesta kan det vara svårt att veta vad man behöver göra och i vilken ordning. Här har vi samlat det viktigaste du behöver känna till vid dödsfall och vad du behöver ta hand om när det gäller dödsboet efter den avlidne.